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卡在選擇之前? 用決策心理學破解職涯猶豫

90分鐘帶你看懂職涯猶豫從哪裡來

茜珊

茜珊

開課時間: 2026/10/21

課程簡介課程要點課程內容關於講師常見問題
卡在選擇之前? 用決策心理學破解職涯猶豫

本課程包含以下內容:

課程長度約 2 小時
1 個課程單元
原價
NT$730

課程簡介

想離職、想轉職,或正站在幾個選項之間?

這堂課以一張職涯決策地圖作為講授架構,透過生活化案例,介紹「遲遲選不下去」可能有哪些不同樣貌,讓你對照自己的處境。

這堂課,適合正在這些情境裡的你

你可能正在考慮離職、轉職或幾個不同選項,也可能已經做過自我探索,卻仍難以把了解轉成選擇。

當你反覆推翻自己的決定,或發現自己的需求、家人的期待與現實條件交在一起,這堂課能提供一個認識職涯猶豫的起點。

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課程會從這樣的生活化案例出發,說明看似相似的猶豫,背後可能有不同的來源與需要。

先理解自己的猶豫,再看需要什麼幫助

一遇到卡關,我們很容易先問:「還可以多查什麼、多做什麼?」於是,又增加一份行動清單。

但如果心裡最困擾的是「為什麼我做了這麼多,還是選不下去?」,也值得換一個提問:「我做決定時,正在經歷什麼?」

這堂課會透過講授與案例,說明職涯決策的內在運作,也會談到做決定所需的了解與條件。從理解問題開始,再認識可能的處理與求助方向。

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ChatGPT 圖像 2026年9月30日 下午07_11_37.png

報名前,你可能想知道

|沒有明確選項,也能參加嗎?

可以。課程不要求你先做過測驗,或先準備好一個明確的職涯問題。只要想了解職涯猶豫,就能跟著案例認識不同情境。

|課堂會怎麼進行?

90 分鐘以講授與案例說明為主,你可以聆聽、自行筆記,初步對照自己的處境。接著有 30 分鐘自由留場 Q&A,針對課程內容提出疑問;問題依現場時間安排,無法保證每題都能回答。

|上完能找出自己真正的卡點,或決定要不要離職嗎?

這堂課提供理解與初步對照的架構。個人的處境通常還需要更多資訊與時間釐清;課堂不提供個別評估。

|直播購票後,當天無法參加或想再看一次,可以看回放嗎?

可以,直播購票包含課後回放。課後一週開放回放;不限觀看次數與期限,以回放平台持續營運為前提。

|參加直播,和之後單買回放,有什麼不同?

直播參與|可參加 90 分鐘課程與直播限定的 30 分鐘現場 Q&A,並享課後回放。
回放觀看|可依自己的時間重看已收錄的課程內容。
購買回放課不含現場提問機會;Q&A 不保證完整收錄於回放。

— 給自己 90 分鐘,換一些理解猶豫的角度 —

透過案例,認識職涯猶豫的不同來源,了解可能的處理方向。

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課程要點

1|職涯決策困難的不同樣貌

透過概念與案例,認識「我不知道怎麼選」可能涵蓋不同的困難。

2|同一種方法的適用範圍

理解為什麼相似的猶豫,不一定適合用同一種方法處理。

3|可能的處理與求助方向

了解面對不同困難時,可以進一步關注什麼,以及可能需要哪些支持。

卡在選擇之前? 用決策心理學破解職涯猶豫

本課程包含以下內容:

課程長度約 2 小時
1 個課程單元
原價
NT$730
NT$693
NT$730